日常生活中昆明女性白带异常如何预防-云南九洲医院

白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，白带异常往往预示着女性身体出现了疾病需要大家引起重视，出现身体不适的女性应该及早就医及时诊治。对付白带异常的方法就是预防，生活中的女性朋友们要积极做好预防，才能避免发生白带异常的现象。

白带异常如何预防?

1、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、如厕要点：如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

4、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

5、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

6、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，能少穿就少穿。

7、平日不用卫生护垫：如何防治女性白带异常?有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

8、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

9、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

10、男性同治：除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

白带异常往往预示着妇科疾病的产生，如果您出现白带异常的情况，不要碍于面子，需要及时到院进行治疗。